Como definir metas para a faculdade
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Ter metas na faculdade pode ser uma ótima maneira de manter o foco, motivar-se e manter suas prioridades em ordem quando as coisas ficarem estressantes e esmagadoras. Mas como você pode definir suas metas de faculdade de uma maneira que o prepare para o sucesso?
Pense em seus objetivos finais
Que tipo de objetivos você deseja alcançar durante seu tempo na escola? Esses objetivos podem ser grandes (graduar-se em 4 anos) ou pequenos (participar de uma sessão de estudo de química uma vez por semana durante pelo menos um mês). Ter o objetivo principal em mente é o primeiro passo, e talvez o mais importante, no estabelecimento de metas realistas.
Seja específico com seus objetivos
Em vez de 'Faça melhor em Química', defina sua meta como 'Ganhe pelo menos um B em Química neste semestre'. Ou melhor ainda: 'Estudar pelo menos uma hora por dia, participar de uma sessão de estudo em grupo por semana e ir ao horário comercial uma vez por semana, tudo para que eu possa tirar um B em Química neste semestre.' Ser o mais específico possível ao definir suas metas pode ajudar a torná-las o mais realistas possível, o que significa que você terá mais chances de alcançá-las.
Seja realista sobre seus objetivos
Se você mal passou na maioria das aulas no semestre passado e agora está estágio acadêmico , definir uma meta de ganhar 4,0 no próximo semestre provavelmente não é realista. Passe algum tempo pensando sobre o que faz sentido para você como aprendiz, como estudante e como pessoa. Se você não é uma pessoa matinal, por exemplo, definir a meta de acordar às 6h da manhã todas as manhãs para ir à academia provavelmente não é realista. Mas definindo a meta de entrar em um boa malhação depois da sua aula de Shakespeare de segunda, quarta e sexta à tarde provavelmente é. Da mesma forma, se você está tendo dificuldades com seus estudos, estabeleça metas razoáveis que se concentrem em ajudá-lo a progredir e melhorar de maneiras que pareçam alcançáveis. Você pode pular de uma nota reprovada no semestre passado para um A neste semestre? Provavelmente não. Mas você pode tentar melhorar para, digamos, pelo menos um C, se não um B-.
Pense em uma linha do tempo realista
Definir metas dentro de um prazo o ajudará a definir prazos para si mesmo. Estabeleça metas para uma semana, um mês, um semestre, a cada ano (primeiro ano,segundo ano, etc.) e graduação. Cada meta que você define para si mesmo também deve ter algum tipo de prazo anexado. Caso contrário, você acabará adiando o que precisa fazer, pois não há prazo para o qual você prometeu a si mesmo que alcançaria seu objetivo.
Pense em seus pontos fortes pessoais e intelectuais
Definir metas pode ser um desafio até mesmo para os estudantes universitários mais motivados e determinados. Se você se preparar para fazer coisas que são um pouco também desafiador, no entanto, você pode acabar se preparando para o fracasso em vez de para o sucesso. Passe algum tempo pensando sobre suas próprias forças pessoais e intelectuais. Use suas fortes habilidades de organização, por exemplo, para criar um sistema de gerenciamento de tempo então você para de passar a noite toda vez que tem um trabalho para entregar. Ou use suas fortes habilidades de gerenciamento de tempo para descobrir quais compromissos extracurriculares você precisa cortar para se concentrar mais em seus estudos. Em essência: use seus pontos fortes para encontrar maneiras de superar suas fraquezas.
Traduza seus pontos fortes em detalhes
Usar seus pontos fortes, que todo mundo tem, então não se venda por pouco! — é a melhor maneira de passar da ideia à realidade. Ao definir metas, use seus pontos fortes para garantir que você: